退休后,學會偷懶,才是正確的生活方式!說得還真對~

家裡的家務事一手包辦,

還想著怎麼給子女多省點錢,

這樣的生活你是否感覺很熟悉呢?

我們都老了,

真的不需要再這麼勤快了。

其實人到退休后,

只有學會「偷懶」,

才會過得更快樂、更長壽!


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工蜂終日勞碌,飛奔不停,

但3~6個月即亡;

烏龜生性遲滯、雷打難動,

但壽命高達150年!

因此我們應該學會「懶」!

當然,這個「懶」,

要科學地懶、高水平地懶,

從而懶出健康,懶出長壽!


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天氣不好,懶得起早。

青壯年人健康,

講究聞雞起舞、起早行早,

而咱們已到退休的年齡,

起早應根據時令、天氣而定,

不必硬性起早,強制鍛煉。

不合口味,懶得多吃。

人到老年,口味宜清淡,

少葷多素,少鹽多醋,

食物宜稀爛,營養要豐富。

對偏硬、刺激性強的食物,

少吃或不吃,

對不衛生及霉變食物要拒吃,

嚴防病從口入。

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步履穩緩,懶得發急。

人到老年,骨骼老化,

已不適應步如風。

故出門要三思而後行,

腳踏實地,步伐穩健,

防止跌倒摔傷。

心態上更不宜急躁。

以平和的態度面對生活的一切,

少操心,遇事不急,

才能讓心情更好,

隨之身體也更健康。


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閑言碎語,懶得去理。

就是除卻煩惱,保持心情清靜,

不聽是非語,不信謠言傳,

不妄言,不亂議,

更不要摻和進不宜介入的矛盾,

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自尋煩惱。

裝聾作啞,懶得生氣。

生氣是自己懲罰自己,

氣出病來無人替。


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若有人來諷刺你、挖苦你、

嘲笑你、歧視你,

不要往心裡去,

不要自己跟自己過不去,

不發脾氣,不生悶氣。

少慮多眠,懶得心煩。

少思慮,少憂愁,

讓不順心的事過去就算了。

樂觀大度、不再計較,

保持和平心態,

保持良好睡眠。


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子女之事,懶得去管。

我們這一輩,

一生在為子女而活,

如今孩子已長大,

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他們能夠也應該承擔起責任。

而我們也該為自己活一把,

做自己想做的事。

對子女的事,要少說、少管,

這樣子女也會對我們更好感!

身外之物,懶得去省。


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人到老年,

也就是到了最能花錢的年齡,

要學會如何花錢,

而不是想著怎麼省錢,

或者給孩子省下錢,

更不是掙錢。

退休的朋友學會花錢、

把錢花對,才是硬道理。

當然不是大手大腳的花錢,

而是要把錢花在健康的生活方式上!


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人到退休后,更注重養生,

人人都希望自己長壽。

其實,

長壽的秘訣就是這麼簡單。

放寬心,「懶」起來!

懶是長壽秘訣,

勤是健康法寶!

勤懶相宜,健康長壽!

懶人自有懶人福,

一日清閑一日仙!

送給所有退休的朋友,讓我們一起正確科學地「偷懶」,

活出健康,活得長壽!


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