讓你過上沒手機、沒電腦「與世隔絕的5天」,你能熬得過嗎?這5個人的「反應」令人反思!

不知道你們有沒有聽過這麼一個問題...

 

如果有人把你關在一個不到3坪的狹小房間中,房間裡只有一個馬桶和床,每天會有人送水送飯,房間裡沒有任何娛樂設施,除了吃飯睡覺,就只能發呆...

房間裡沒有窗戶,只有一盞一直亮著的燈,所以無法感知到時間的變化...

你要在裡面待一個月,如果出來的時候大腦還清醒,那麼你會獲得1000萬。

如果難忍寂寞中途退出,則什麼都得不到...

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不少網友都評論說,有1000萬什麼做不出來,讓我去,保證一個月後生龍活虎出來數錢,但也有很多人表示,沒有手機電腦,一個人待著根本不可能。

 

那麼,一個人在完全沒有社交的密閉空間中,究竟會有什麼樣的心理和生理反應,他們又能堅持多久?

英國Channel 5電視臺,在8月28日播出了這麼一部片子《In

Solitary》,講的,就是在密閉空間裡獨處的實驗。

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這次實驗,拍攝的地點是在貝爾法斯特一個廢棄的倉庫中。

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拍攝組搬來四個貨櫃屋,用來模擬密閉空間。

 

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裡面長這樣:窗,椅子,床,洗手台,廁所...等滿足生活基本需求的設施這裡都有,條件比起開頭的那張圖片,可以說是好了不少。

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然後,他們從海量的報名名單中,抽出了3名性格背景截然不同的志願者,來參加這次的實驗。

這三名志願者,要住進各自的貨櫃屋裡。

沒有電腦,沒有手機,沒有任何可以與外界通訊的方式。

 

但比起文章開頭那個圖片人性化的是,他們每個人,可以帶3樣私人物品,然後在貨櫃屋中,度過5天5夜的時間。

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在這5天時間裡,他們的一舉一動,會被安放在房間裡的兩個攝影機拍攝下來,由心理學博士Dr.

Pauline女士負責監督分析。

一旦她認為,志願者的精神狀態瀕臨崩潰,可以強制要求製作組停止拍攝,並把人救出。

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每個房間裡面,安裝了一個紅色的緊急按鈕,如果志願者覺得實在呆不下去了,也可以選擇按按鈕,退出實驗。

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這三名志願者,他們的年齡,都是28歲...他們分別是:

Lucie,一名社交媒體上的網紅。

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日常生活,是每天帶著台照相機,拍出美美的照片,在各大媒體上,分享自己的生活。

在Instagram上,她有著大批量的粉絲...

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第二名志願者,叫Lloyd。

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他是一個網路喜劇演員,日常在網上上傳的作品,風格都是這樣的。

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Lloyd有一個很恩愛的女朋友...

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他想來參加這個實驗的原因,純粹是覺得很好奇...

想要看看,自己是究竟如何應對沒有手機沒有社交也沒有女朋友的生活的...

 

第三名名志願者,叫 Charmayne。

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在家裡,她有一個兒子,有一個很愛她的丈夫...生活幸福美滿...

丈夫非常疼她,生活中的所有瑣事,都很少讓她動手...

而她每天不是陪丈夫和兒子,就是和朋友一起出去玩...

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幾乎從來沒有獨處的時間...

所以,她很想通過這次的實驗,證明自己完全有能力適應獨處,並把一切都規劃好。

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以上,就是參與人員的大致情況,到了實驗開始的前夕,三個人紛紛來到貝爾法斯特的錄製場地。

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主持人George,在給他們介紹實驗規則和可能發生的情況...

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三個人臉上都掛著輕鬆的笑容,顯得對這次為期5天的實驗胸有成竹。

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當主持人問,覺得自己可以在這樣的房間裡待上多長時間的時候,喜劇演員Lloyd表示:「如果和我想的差不多,保守估計的話待個十天半個月不是問題。」

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交代完一切事項之後,三個人分別進到了屬於自己的貨櫃屋,Charmayne表現得很是興奮。

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Lloyd對周遭的一切,都很好奇。

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Lucie則表現得相對沉穩。

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先前說道,一共有四個貨櫃屋,但總共只有三個志願者,剩下的那一個,是為主持人Gerge準備的,他本人,也想嘗試一下這個實驗。

 

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四個人都準備就位之後,為期五天的密閉實驗,開始了...

根據規則,每個人可以帶三樣私人物品進去。

喜劇演員Lloyd,帶了一張女朋友的照片,足夠維持到實驗結束的約克郡茶包,以及一副撲克牌。

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網紅Lucie帶了一些畫畫用具,一支筆,以及一個做運動用的啞鈴。

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Charmayne帶的,是一盒黏土,一份丈夫為自己加油鼓勵寫的信(她還沒打開來看過),以及一瓶保濕潤膚乳。

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主持人George帶的,是一副紙牌,一些繪畫用具,和一支筆。

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實驗開始的頭幾分鐘裡,Charmayne信心滿滿。

她注意到了房間裡面節目組提供的白板,在上面,寫下了「You Can Do This」(你能做到的)這樣的字眼來鼓勵自己。

Lucie用這塊白板,為未來五天做了一個健身規劃表。

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而Lloyd,則好奇的像個小貓,拿著攝影機在房間裡四處遊蕩...這裡瞄瞄那裡看看,還不忘和攝影機互動。

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3小時過後...

此時所有參與者,對他們所在房間的一切都已經失去了新鮮感,開始真正進入到與世隔離的狀態。

Lucie開始專心地畫畫...

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Lloyd用節目組給他準備的襪子,弄成一個小球,自顧自玩了起來。

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主持人George在本上記著自己的心路歷程...

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Charmayne,開始玩起了帶來的黏土...

 

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一切看起來似乎都還正常,但忽然,意外發生了:

好端端玩著黏土的Charmayne,突然就捂住臉,開始悲傷地哭泣...

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穩定了一下情緒,接著玩...

 

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實在壓抑不住...

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起身去了廁所...

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於此同時,二號房的喜劇演員Lloyd在想著接下來要幹嘛,並表示自己可能會熬到半夜才睡。

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四號房的主持人George,已經關燈睡覺了。

此時的時間,是晚上8點45分。

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Charmayne從廁所回來,情緒穩定了不少...

拿出食物,準備吃點東西

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但在密閉環境中,激烈的情緒像潮水一樣一波一波衝擊Charmayne的大腦,她自言自語說道,「I feel so

panic」(我內心十分慌亂)

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一直在螢幕前觀察的博士,則表示Charmayne實際上是在害怕。她害怕一個人,孤立無援。

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她拿出了丈夫寫給她,為她加油鼓勁的信。

在堅持不下去的時候,就拿出來讀一讀。

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距離實驗開始3.5小時,Charmayne再次避開攝影機,去洗手間讀信。

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洗手間裡沒有裝攝影機,裡邊傳出了Charmayne陣陣哭聲:「我想回家...」

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出來之後,她擦掉了白板上面寫的「你能做到的」...

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然後猶豫了一會兒,還是按下了紅色按鈕,選擇逃離這個地方。

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距離實驗開始4小時45分鐘,第一名參與者出局...

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此時的其餘三人,都在做鍛煉,轉移自己的注意力...

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由於第一位參與者離開的時間太早,離節目錄製結束還有很長一段時間。

於是節目組又找來一個候選人,Sarah,進入三號房間。

她是一個單親媽媽,日常生活的重心,可以說全部放在自己8歲的孩子身上。

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她帶的三樣東西,分別是唇膏,一塊心形的石頭,和一個枕頭。

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距離實驗開始23小時...

Lloyd躺在床上百無聊賴玩著攝影鏡頭...

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Lucie還是在畫畫,安安靜靜,默不作聲...

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而主持人George,已經到達了情緒失控的邊緣。

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他開始口爆髒話...嚷嚷著我恨這個地方。

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「在情緒上的臨界點到來之前,對我來說一切都還OK。一旦達到了那個爆點,你就一秒鐘都無法再忍受下去。這裡變成了比監獄更可怕的地方。」

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最終,他決定退出,此時距離實驗開始24小時,第二位參與者,主持人George出局。

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George離開之後,其他三人依然繼續著。

Lucie按照正常的生理時鐘,正在睡覺...

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新加入的Sarah,卻已經表現出了焦慮的症狀,在黑暗又封閉的新環境裡,她遲遲無法入眠。

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她爬下床。

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然後蹲到角落裡錄了一段影片...

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不會一兒,她又回到床上,蜷成一團...

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沒過多久又挪到地上...

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隨後,她趴到洗手台旁,瘋狂嘔吐了起來...

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這有可能是由極度焦慮不安導致的生理反應,也可能,是她單純吃壞了肚子...

但總之,Sarah在吐完之後,似乎變得精神振奮...

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時間緩慢地來到第三天...

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Lloyd還是用那個姿勢躺在床上,正對著攝影機描述他的生平經歷。

他說,他知道攝影機後面是有人在看的,這讓他感覺好很多...

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而一旦當攝影機轉向別處,不再對準著他,Lloyd很明顯的表現出了憤怒,失落,還有焦慮。

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過去強行掰正攝影機:「你沒看我的時候,我很無聊!」

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另一邊,同樣在小貨櫃屋裡待了3天的Lucie,仍堅持著自己的鍛煉計畫,牆上,掛著她自己的畫作,密閉獨居的環境,似乎對她沒有造成任何影響。

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第四天...

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Lucie的房間裡,已經掛滿了她自己畫的畫,她開始通過攝影機,記錄這四天的點點滴滴...

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這也是第一次,她在房間裡攝影機的注視下吐露心聲。

Lucie曾經和一個人相識相愛,一起度過了8年的時光,一起奮鬥一起打拚,一起搬到倫敦。

後來,他向Lucie求婚,並在今年5月,正式成為夫妻,但是幸福甜蜜的日子並沒有過多久...

僅僅4個月不到,丈夫就告訴她,自己愛上了別的女人,然後頭也不回地走了...

8年感情一瞬間化為泡影,Lucie覺得自己一無所有,失去了一切,於是就想到了來這裡,逃避這個悲傷的世界。

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與此同時,Llyod也開始回憶起自己的過往...

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他雖然表面上嘻嘻哈哈玩世不恭,在Facebook上上傳著令人捧腹大笑的影片...

但其實內心深處,也埋藏著自己的小秘密。

和女友在一起的日子很開心,和媽媽也保持著良好的關係,但他卻很少提及自己的父親。

早年父母離異,他一直跟著媽媽過,從沒覺得爸爸盡到過作為父親的責任,心底裡,或許多少都有些埋怨...

 

但是在這個房間裡面,他想明白了很多事情:「出去了之後,我想去看看爸爸。」

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中途加入的Sarah那邊,情況也不是很樂觀,她坐在床上哭,像是想起了什麼悲傷的事情。

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甚至還出現了幻覺,她對著攝影機,堅持稱自己在洗手台裡看到了一隻狗:「這裡是耳朵,這裡是尾巴...」

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還出現了一些奇怪的舉動,比如手舞足蹈和低聲嗚咽...

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博士在螢幕前看到這一幕,很擔心她,想著要不要提前讓她結束實驗,畢竟在這種環境下,人是真的有可能發瘋的。

但隨後,Sarah又很快調整回了自己的正常情緒,這讓經驗豐富的心理學博士,也嘖嘖稱奇。

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博士表示,在密閉環境中,任何負面的情緒都會被無限放大,基本上,不太可能出現能夠自我調節的現象。

提前離場的Charmayne和George就是兩個很好的例子。

 

唯一解釋的通的,大概是因為Sarah,她是一個單親媽媽。

可能她早已在日常生活中,習慣了調節自己的情緒。

因為只有自己足夠強大,才能一個人面對生活中的種種困擾,努力撫養孩子長大。

為期5天的實驗,終於接近了尾聲,當主持人鳴響代表實驗結束的喇叭。

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他們一個個,從自己的貨櫃屋裡出來...

Llyod高興壞了,高喊道:「winner winner, chicken dinner」(贏家贏家,晚上吃大餐!)

 

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Lucie也伸了長長一個懶腰。

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對每一個人而言,這五天的時間都恍如隔世。

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這挑戰成功的三個人,在五天五夜的獨處時間中,內心到底經歷了怎樣的糾結與掙扎,攝影機也只是拍下了很小的一部分。

但可以說,他們每一個人心中,都有一把可以打破沉默深淵的鑰匙,幫他們挺過這段難熬的時光...

 

也許只有真正孤獨而堅強的人,才可以一個人在這個箱子裡過完5天的時間...

換成是你,你會帶哪3樣東西?

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